Au programme :
SAMEDI 9h-12h : Respirations, Vinyasa yoga et ateliers dynamiques
SAMEDI 12h15-13h30 : Vision board 2025
DIMANCHE 9h-12h : respirations, Yin yoga, et chants sacrés
Descriptif :
Samedi, profitez d’un atelier de yoga dynamique, en explorant de nouvelles sensations, en comprenant les placements et en renforçant votre corps !
Dimanche, atterrissez dans un voyage intérieur grâce à une pratique douce et introspective, où le corps se dépose et se repose. De plus, méditez via votre voix et la pratique puissante de la répétition (japa).
En bonus, créer un tableau de visualisation pour 2025 à partir de vos intentions et gagner en clarté et en motivation pour avancer sereinement en 2025. ( matériels fournis)
Les ateliers sont complémentaires et vous permettront de toucher différentes énergies pour démarrer l’année sous le signe de l’harmonie et de belles intentions !
OÙ ?
à clermont-ferrand , a l’école de danse à contretemps
QUAND ?
les 1 et 2 février 2025 de 9h à 12h
Atelier vision board le 1er février de 12h15 à 13h15
TARIFS ECOLE :
40 euros/atelier
70 euros / 2 ateliers
10 euros ou offert si participation à 2 ateliers / vision board
TARIFS EXTERNES :
45 euros/atelier
80 euros / 2 ateliers
10 euros ou offert si participation à 2 ateliers / vision board
